はじめまして、タカタクと申します。
最近仕事に対してモヤモヤしておりまして、副業を始めることにしてそれをブログに残しているのですが、体も動かした方がいいよなぁ…と思っていたので、まずはランニング&ウォーキングから始めることにしてみました。
ランニング用のアプリも何がいいのかよくわかっておらず、元々インストールしていたNIKIのアプリをとりあえず使ってみます。
目標としては、毎日、30分程度、ケガをしない程度の負荷でやろうと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
はじめまして、タカタクと申します。
最近仕事に対してモヤモヤしておりまして、副業を始めることにしてそれをブログに残しているのですが、体も動かした方がいいよなぁ…と思っていたので、まずはランニング&ウォーキングから始めることにしてみました。
ランニング用のアプリも何がいいのかよくわかっておらず、元々インストールしていたNIKIのアプリをとりあえず使ってみます。
目標としては、毎日、30分程度、ケガをしない程度の負荷でやろうと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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