ウォーキング&ランニング 2020/12/30

おはようございます。タカタクです。

今日もウォーキング10分、ランニング20分にプラス参拝です。
今日はキロが少し長いですね、少し体が慣れてきたということでしょうか。
少しでも改善・成長が実感できるのは続けるモチベーションになりますね。

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