ウォーキング&ランニング 2020/12/30 Fitness Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.01.26 2020.12.30 おはようございます。タカタクです。 今日もウォーキング10分、ランニング20分にプラス参拝です。今日はキロが少し長いですね、少し体が慣れてきたということでしょうか。少しでも改善・成長が実感できるのは続けるモチベーションになりますね。
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