2021-01

Fitness

HIIT+ウォーキング・ランニング 2021/1/26

おはようございます。タカタクです。朝イチの運動、だいぶ安定してできるようになってきました明日から何か追加してみようかな。
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娘のトリセツ 2021/1/26

おはようございます。タカタクです。先日から娘との接し方について考えていて、ふと本屋に立ち寄ったところ、「娘のトリセツ」を見つけたので早速購入して読んでみました。(帯の「父の愛は娘の一生を守る」がなかなか強烈で、読まない訳にはいかないなと…...
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HIIT+ウォーキング・ランニング 2021/1/25

おはようございます。タカタクです。今朝はいつも以上に早く目が覚めたので、早めに行ってきました。早く起き過ぎたなと思わずに、行動するって思っていた以上になしじゃないかもしれません。
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娘との接し方 2021/1/25

おはようございます。タカタクです。昨日に続き、本日も娘との接し方についてです。 毎日ドリルを頑張っている娘ですが、プログラムのドリルが昨日に続いて「じゅんじょ」でした。問いも同じような内容ですが、今回は「4匹の動物をシーソーを使って...
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娘との接し方(人との接し方) 2021/1/25

おはようございます。タカタクです。本日は昨日の娘とのやり取りについて考えさせられることがありました。 先日本屋さんで「7歳までに理解するプログラミング」というドリルを買い、毎日1ページ一緒に楽しくやっていたのですが、壁に当たりました...
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HIIT+ウォーキング・ランニング 2021/1/24

おはようございます。タカタクです。今朝も朝イチから行けました。気分良くなって、軽くランニングも交えてみました。軽く汗ばむ程度のランニング、気持ち良いです。
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HIIT+ウォーキング 2021/1/23

おはようございます。タカタクです。2日連続朝イチで行けました。とりあえず、起きる・出る、慣れてきたのかもしれません。
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HIIT+ウォーキング 2021/1/22

おはようございます。タカタクです。無事に?、朝イチで行けましたー!朝イチの満足感の高さたるや。笑
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サイクリング 2021/1/21

こんにちは。タカタクです。今日はお昼に知り合いの小料理屋さんにお弁当を注文しており、そこまで自転車で行く予定があったので、ウォーキングはおサボりしました。自転車の道中をログしておけば良かったなとか思いつつ、今度は取ろうと思うぐらいに、あま...
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HIIT+ウォーキング 2021/1/20

おはようございます。タカタクです。今朝も朝イチでは行けませんでしたが、午前中早めな時間帯では行ってきました。継続。
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