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HIIT+ウォーキング 2021/1/23

おはようございます。タカタクです。2日連続朝イチで行けました。とりあえず、起きる・出る、慣れてきたのかもしれません。
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HIIT+ウォーキング 2021/1/22

おはようございます。タカタクです。無事に?、朝イチで行けましたー!朝イチの満足感の高さたるや。笑
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サイクリング 2021/1/21

こんにちは。タカタクです。今日はお昼に知り合いの小料理屋さんにお弁当を注文しており、そこまで自転車で行く予定があったので、ウォーキングはおサボりしました。自転車の道中をログしておけば良かったなとか思いつつ、今度は取ろうと思うぐらいに、あま...
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HIIT+ウォーキング 2021/1/20

おはようございます。タカタクです。今朝も朝イチでは行けませんでしたが、午前中早めな時間帯では行ってきました。継続。
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HIIT+ウォーキング 2021/1/19

おはようございます。タカタクです。今朝は、寝坊しました…が、午前中には行こうと、朝行ったら気分いいんやろうと、少し?自分を奮い立たせて行ってきました。奮い立たせるなんて、大袈裟。苦
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HIIT+ウォーキング 2021/1/18

おはようございます。タカタクです。昨日に続き、朝からウォーキングに出れました、やっぱり朝からウォーキングすると気分が違います、調子良い気がします。笑
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HIIT+ウォーキング 2021/1/17

おはようございます。タカタクです。ウォーキングで使用しているNIKEのランニングアプリを起動してなかったようで、ログ出来ておりませんでした…せっかく久しぶりに5時起きで行けたんですが…まぁ継続できたというところをポジティブに、また明日も無...
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HIIT+ウォーキング 2021/1/16

おはようございます。タカタクです。今朝も寝坊してしまいましたが、仕事前に行ってみました。時間はバラバラしますが、継続しているということで。苦
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HIIT+ウォーキング 2021/1/15

おはようございます。タカタクです。昨日のプールのせいで全身筋肉痛?なのか疲労感がすごいので、朝起きれませんでした…が、午後気分転換と称してでも、ウォーキングに出た自分で褒めてあげたいと思います。笑
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スイミング 2021/1/14

こんばんわ。タカタクです。本日は気分転換?に、娘と最近日曜日に行き始めた市民プールに1人で行ってきました。 さすが平日昼間ということで、ガラガラ。逆にひたすら泳げる状況でスタート30分もすればヘロヘロ…10分ほど休憩してもう15分。...
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