HIIT+ウォーキング瞑想 2021/2/3

おはようございます。タカタクです。
昨日から少し変えた朝のフィットネスですご、、、
見事に寝坊しました。苦
やはり3時半は早すぎるのかなと思いつつ、とりあえず3時半起きは目標で

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