HIIT＋ウォーキング 2021/1/15

2021.01.15

おはようございます。タカタクです。
昨日のプールのせいで全身筋肉痛？なのか疲労感がすごいので、朝起きれませんでした…
が、午後気分転換と称してでも、ウォーキングに出た自分で褒めてあげたいと思います。笑

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