HIIT+ウォーキング 2021/1/30 Fitness Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.01.31 2021.01.30 おはようございます。タカタクです。今朝は昨日寝る前にお腹いっぱい食べてしまい、起きた時の胃もたれがすごかったので、ランニングはなしにしました。ウォーキングで外に出ただけでも素晴らしいということで。笑
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