HIIT+ウォーキング 2021/1/30

おはようございます。タカタクです。
今朝は昨日寝る前にお腹いっぱい食べてしまい、起きた時の胃もたれがすごかったので、ランニングはなしにしました。
ウォーキングで外に出ただけでも素晴らしいということで。笑

コメント

タイトルとURLをコピーしました