Fitness スイミング 2021/1/14 こんばんわ。タカタクです。本日は気分転換?に、娘と最近日曜日に行き始めた市民プールに1人で行ってきました。 さすが平日昼間ということで、ガラガラ。逆にひたすら泳げる状況でスタート30分もすればヘロヘロ…10分ほど休憩してもう15分。... 2021.01.14 Fitness